Tabiki vazgeçtim! :)
Tartıya çıkıp neredeyse "hiç" denecek kadar az bir kilo verdiğimi görünce, çektiğim açlığa değmeyeceğine karar vererek, isveç diyetine noktayı koydum. :) Normal diyetime devam ediyorum. Kamuoyunun bilgisine sunarım. :)
2 Ağustos 2010 Pazartesi
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
bencede en mantiklisini yapmissin daha oncede dedigim gibi isvec diyeti en guzel kisin uygulanan bir diyet.
YanıtlaSilbir daha mı tövbeee :)))
YanıtlaSilbencede bosver.en iyisini yapmissin.
YanıtlaSilaz yemek zayıflamak değildir. önemli olan düşük kalorili fakat çok yemektir. sindirim sistemini çalıştırmak gerek. günde 1 saat yürümek bile 500kcal fazladan harcatabilir. dengeli beslenmeye devam et. başaracaksın.
YanıtlaSil