Yaaa mükemmeliiim!! Bu aralar çok enerjik ve sportifim. Dünkü 40 dakikalık yürüyüşten sonra hızımı alamayıp yarım saat kadar da dumble'lar ile kol ve bel bölgesi için çalıştım. Bugün kollarım, midem ve üst bacaklarım epey ağrıyor. Ama zevk duyuyorum feci şekilde :) Eylemlerim sürecek!!!
13 Nisan 2010 Salı
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder